コンプレックス解消（隊長）
armyfitness
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。
９月になりました！まだまだ暑い日が続きます・・・
今年は１０月まで残暑だとか(*_*)
まだまだ気を抜かないで暑さ対策をしっかりして体調管理を万全にしましょう！
さて本日は、コンプレックス解消について少しお話したいと思います。
実は先月のお盆休み、どこにも行く予定がなかったので、思い切って目を一重から二重にする埋没手術をしました！
以前からずっと少し目にコンプレックスがあって、実はジムをオープンする前（１５年位前）にも５万くらいの安い埋没手術をしたのですが、すぐにとれてしまった苦い経験があります。。。
今回たまたま良いクリニックを紹介してもらったので、ホームページやＳＮＳで症例などを確認して、そこでカウンセリング予約してそのまま当日やってきました(^^;)
今回は３点でしっかり留めてもらったので、すぐ取れることはないと思われます(^^;)
顔や体型にコンプレックスがない幸せな人は、ほとんどいないのではないでしょうか。。。
ジムに体験に来られる方の多くはダイエット目的で、痩せてきれいになりたい、かっこよくなりたいという願望がある方が普通だと思います(^^;)
お金がたくさんあれば脂肪吸引などの美容整形やエステ、整体でなんとかなると思いますが、やはりコスパ良く痩せるなら日頃の運動と食事改善が一番だと私は思います。
ただし目や鼻、シミしわ、部分痩せなどは美容整形に頼るのが正解です(^^;)
昔に比べて、今や美容整形は自分のコンプレックスを変える普通の手段です。
整形天国の韓国まで整形する女性も多くいますよね（月曜から夜更かしのフェフ姉さんの友達とか）。
もしあなたが体型にコンプレックスがあるなら、まず最初はウォーキングや簡単な食事制限からはじめましょう！
それでもあまり効果が出ない、一人では運動や食事制限が頑張れないのならジムに通うことを検討しましょう！
トレーニングや食事の知識はいくらでもネットで調べられますが、直にトレーナーに聞くのが一番手っ取り早いし、ジムで人が頑張っていると私も頑張ろう！と良い刺激にもなります(^^)/
・・・脂肪吸引は高額ですしめちゃくちゃ痛いと聞きますので、最後の手段にしましょう(^^;)
それでは、また。
追伸
私が今回お世話になったクリニックは川口駅近くにある「フェアクリニック」です。
名前の由来が「適正料金（フェア）のクリニック」という意味らしく、手術料金が明確な点がすごく気に入りました。
美容整形はよく「３００００～」というように「～」がついていて、カウンセリング中にどんどんアップセル（値が上がる）されるイメージがあります・・・
フェアクリニックでは「～」がないので、カウンセリング前もすごく安心出来ました。
加えてブログやgoogleの口コミ、インスタなども充実していた点もフェアクリニックに決めた理由です。
美容整形考えている方は「フェアクリニック」おススメです(^^)/
