筋肉痛とは？（北薗）新着!!
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ つい先日、年が明けたと思ったら、もう１月が終わろうとしています。 竹ノ塚店の営業も、残り１ヶ月とな […]
リバウンドしないために心掛けること（隊長）新着!!
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 １月「新春キャンペーン」の効果で、何名かの新規入会がありました！ 比較的女性が多く、やはり […]
どこまでやるべきか?（隊長）
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 ジムに住み込んで約２週間が経ちました。 最初は生活面や食事面で色々足りないものがありました […]
今年こそ継続してやる！（隊長）
あけましておめでとうございます！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 今年も一年よろしくお願いいたします<(_ _)> 年末年始 […]
2026年の目標（北薗）
新年明けましておめでとうございます☆今年もよろしくお願い致します！ 足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 2026年が始まりました。 お正月はどのよ […]
2025年を振り返って（北薗）
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 2025年も残り１週間となりました。 アーミーフィットネスジム竹ノ塚店は12月29日（月）〜1月4 […]
今年１年振り返って（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 あと少しで２０２５年も終わりますね。 年末年始は帰省する方や家でのんびりする方、海外や国内 […]
