北薗班長
人は足から枯れる（北薗）
2026年2月19日
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ オリンピックが盛り上がっています♪ 私はウィンタースポーツは全くやりませんが、テレビで映像が流れて […]
布団の中でストレッチ（北薗）
2026年2月4日
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ ２月に入りました。 今月のアーミーフィットネスジムは「SNSキャンペーン」をしております☆ 入会時 […]
筋肉痛とは？（北薗）
2026年1月29日
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ つい先日、年が明けたと思ったら、もう１月が終わろうとしています。 竹ノ塚店の営業も、残り１ヶ月とな […]
2026年の目標（北薗）
2026年1月8日
新年明けましておめでとうございます☆今年もよろしくお願い致します！ 足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 2026年が始まりました。 お正月はどのよ […]
2025年を振り返って（北薗）
2025年12月24日
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 2025年も残り１週間となりました。 アーミーフィットネスジム竹ノ塚店は12月29日（月）〜1月4 […]
女性がマッチョになるには？（北薗）
2025年12月17日
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 12月は忘年会やクリスマス等、イベントが多く、ついつい食べ過ぎてしまいます。 私も久しぶりに体重を […]