自衛隊気分味わえます（隊長）
armyfitness
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。
やっと暖かくなってきました。
今年は平年より１週間ほど桜の開花予想も早いみたいで、もう来週末には咲き始めるみたいです(^^;)
楽しみですね(*^^*)
さて本日は、「アーミーフィットネスジムで自衛隊気分が味わえます」ということについて少しお話したいと思います。
４月から自衛隊幹部学校に入校する大学院生の会員さまがいます。
彼は元々自衛隊が好きで入隊を決めたのですが、さすがに未知の世界で不安なこともあり、約１年前アーミーフィットネスジムに入会して以来、入隊に備えてトレーニングに励んできました。
特に彼は体力面で大きな不安があったため、少しでも不安を取り除くという意味で、アーミーフィットネスジムの自衛隊式トレーニングは効果があったと思います(^^;)
自衛隊の体力検定も少子化の影響による希望者の減少と、体力低下の影響で、昔と比べてかなり楽になりました。。。
私が在籍していた頃（約２５年前）に存在していた自衛隊体力検定Ⅱの懸垂・幅跳び・ボール投げは、今ではほとんどの隊員が合格しないので廃止になりました・・・
とは言え、体力検定Ⅰの腕立て伏せと腹筋は今でも実施されています。
家でも出来る種目ですが、姿勢のルールが厳しいのでしっかり理解してから練成しないとカウントされないので注意が必要です。。。
それ以外に生活面や精神面でもアドバイス出来ます。
特に今の子は個人部屋が当たり前なので、集団生活に苦労すると思います。。。
同期に恵まれるかどうかは運も大きいのですが、やはり集団生活は自分の気持ちの持ちようが大きいので、そこら辺のアドバイスも出来ると思います。
自衛隊で必要とされる積極性・協調性などは、アーミーフィットネスジムでその場にいる方と一緒にトレーニングするので、多少は学べると思います(^^;)
最近入会された女性会員のＹさんは、昔自衛隊に入りたかったけど持病のために入隊できなかった過去があったので、アーミーフィットネスジムに興味を持って入会されました。
Ｙさんは自衛隊に入りたかっただけあって、とても礼儀正しく真面目です。
どんどん体力をつけている姿を見ると嬉しく思います(*^^*)
私は自衛隊に入って本当に良かったと思っています。
実際に今から自衛隊に入るのは難しい方でも、自衛隊の雰囲気や気分を味わえるのはアーミーフィットネスジムだけです！
ぜひ自衛隊気分を味わいたい方の、ご見学や無料体験を楽しみにお待ちしています(^^)/
それでは、また。
追伸
東日本大震災から１５年経ちました。
「いざという時に動ける体を作る」というのがアーミーフィットネスジムの基本コンセプトです。
ぜひ週に１、２回のトレーニングを生涯続けましょう！
