ジム
心が折れそうな夜は、スクワットしろ！筋トレが「最強の抗うつ剤」である科学的理由（隊長）新着!!
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 「最近、なんだかやる気が出ない」「漠然とした不安に押しつぶされそう……」 そんな時、あなたならどうしますか？ […]
TikTokliveやってます！（隊長）
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 ３月もあっという間に終わりますね。 本当に時間が経つのが早く感じます。 １０月から始めた飲食店の副業も、いつの […]
自衛隊気分味わえます（隊長）
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 やっと暖かくなってきました。 今年は平年より１週間ほど桜の開花予想も早いみたいで、もう来週 […]
アーミーは厳しい?！（隊長）
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 突然ですが、今週の火曜日から平日ジム営業終わりの２２時頃から１０分程度TikToklive […]
リバウンドしないために心掛けること（隊長）
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 １月「新春キャンペーン」の効果で、何名かの新規入会がありました！ 比較的女性が多く、やはり […]
2026年の目標（北薗）
新年明けましておめでとうございます☆今年もよろしくお願い致します！ 足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 2026年が始まりました。 お正月はどのよ […]
2025年を振り返って（北薗）
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 2025年も残り１週間となりました。 アーミーフィットネスジム竹ノ塚店は12月29日（月）〜1月4 […]
今年１年振り返って（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 あと少しで２０２５年も終わりますね。 年末年始は帰省する方や家でのんびりする方、海外や国内 […]
腹筋ローラー（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 先月元従業員の軍曹（川ちゃん）と飲んで、今してるトレーニングについて少し聞く機会がありまし […]
ジムに行く理由（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 あっという間に１１月も終わりそうですね。。。 毎年思いますが、１年経つのが本当に早い(^^ […]