北薗班長
2025年を振り返って（北薗）
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 2025年も残り１週間となりました。 アーミーフィットネスジム竹ノ塚店は12月29日（月）〜1月4 […]
女性がマッチョになるには？（北薗）
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 12月は忘年会やクリスマス等、イベントが多く、ついつい食べ過ぎてしまいます。 私も久しぶりに体重を […]
冬型栄養失調症（北薗）
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 先日、第２回アーミーフットサル大会が開催されました！ 総勢28名もお集まりいただき、大変盛り上がり […]
怪我後の措置（北薗）
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ いつの間にか12月に入り、今年も残り僅かとなりました。 この時期は、ランニングに最適な季節というこ […]
トレーニングでお友達！？（北薗）
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 私のランニングコースである「保木間公園」では紅葉が始まり、木々が色付いてきました。 今月末、マラソ […]
フットサルの魅力（北薗）
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ いつの間にか11月に入り、日に日に寒さを感じるようになってきました。 「体調を崩した」と話される会 […]
イベントのお知らせ（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 最近一気に寒くなってきました。。。 風邪をひいたりしないように、体調管理に気をつけてお過ご […]