こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 日中は暑いと感じる時もありますが、ようやく秋らしくなってきました。 １日の寒暖差が大きくなり、イン […]
