筋肉痛

北薗班長
オーバーワーク(北薗)

こんにちは!足立区竹ノ塚駅東口から徒歩2分!自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です! お盆が過ぎました。 5日間の休業をいただき充実した休暇を過ごすことができました。ありがとうございま […]

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竹ノ塚店
アーミーフィットネスジムの30分サーキットトレーニング(北薗)

こんにちは!足立区竹ノ塚駅東口から徒歩2分!自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です! あっという間に8月に入りました!今年は例年よりも暑いので体調管理に十分気をつけてください。 そして […]

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