腹筋
腹筋ローラー（隊長）
2025年12月10日
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 先月元従業員の軍曹（川ちゃん）と飲んで、今してるトレーニングについて少し聞く機会がありまし […]
最高齢の会員様（北薗）
2025年9月19日
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ 9月15日は「敬老の日」でした。 2025年の日本の高齢者人口（65歳以上）の割合は、29.4％と […]