越谷市
オーバーワーク（北薗）
2025年8月22日
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ お盆が過ぎました。 ５日間の休業をいただき充実した休暇を過ごすことができました。ありがとうございま […]
もしも私がジムに通うなら（隊長）
2025年8月21日
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 最近、妻（車通勤＆デスクワーク）が運動不足からくる体力不足を深刻に感じているらしく、家の近 […]
熱中症予防を万全に！（隊長）
2025年8月8日
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 すさまじい暑さが続いています・・・ 過去最高温度を記録したり、４０℃以上を観測した場所がた […]