伊藤隊長
スパーリング大会！（隊長）新着!!
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 １１月２４日（月・祝）はボクシングのタイトルマッチで「那須川天心VS井上拓真」があります！ […]
相談相手はＡＩ？！（隊長）新着!!
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 本当に突然寒くなってきました。。。 少し早いですが、先日薄めのダウンを着てしまいました。。 […]
男性更年期障害かも?！（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 最近の個人的な悩みは、筋トレしないと「夜よく眠れない」ことと、「食欲があまりない」ことです […]
イベントのお知らせ（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 最近一気に寒くなってきました。。。 風邪をひいたりしないように、体調管理に気をつけてお過ご […]
ライバルは誰?（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 先日春日部店で入会した男性会員のＫさんが、はじめて越谷店に来てくれました。 現在他店でトレ […]
ぐっすり眠るために（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 先日頭を使いすぎたり、予期せぬストレス（ショック）のせいで？全く眠れない日がありました・・ […]
教えたことはすぐ出来ないのが当たり前（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 実は９月末で５年半続けたトラック配送の副業を辞めて１０月から某レストランの調理場でバイトを […]
ノースリーブのススメ（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 実は７月からジムではノースリーブを愛着しています。 これまではどんなに暑くてもＴシャツを着 […]
スポーツジム継続率は４％?！（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 とうとう本日９月１４日（日）は井上尚弥選手の試合です！！！ 相手も強い選手ですので、とにか […]
コンプレックス解消（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 ９月になりました！まだまだ暑い日が続きます・・・ 今年は１０月まで残暑だとか(*_*) ま […]