伊藤隊長
４８歳はターニングポイント（隊長）新着!!
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 先週は久しぶりに雪が降って、ジム近辺も少し積もりました。 いつもエニタイムのシャワーを使っ […]
竹ノ塚店が２月２７日（金）に閉店します（隊長）
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 ２月になりました。 ２月のキャンペーンは「SNSキャンペーン」になります！ 入会時、顔出し […]
リバウンドしないために心掛けること（隊長）
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 １月「新春キャンペーン」の効果で、何名かの新規入会がありました！ 比較的女性が多く、やはり […]
どこまでやるべきか?（隊長）
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 ジムに住み込んで約２週間が経ちました。 最初は生活面や食事面で色々足りないものがありました […]
今年こそ継続してやる！（隊長）
あけましておめでとうございます！埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 今年も一年よろしくお願いいたします<(_ _)> 年末年始 […]
今年１年振り返って（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 あと少しで２０２５年も終わりますね。 年末年始は帰省する方や家でのんびりする方、海外や国内 […]
腹筋ローラー（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 先月元従業員の軍曹（川ちゃん）と飲んで、今してるトレーニングについて少し聞く機会がありまし […]
運動＝運を動かす（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 １２月に入って本格的に寒くなってきました。 万全な防寒対策とうがい手洗いなどを徹底して、風 […]
ジムに行く理由（隊長）
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 あっという間に１１月も終わりそうですね。。。 毎年思いますが、１年経つのが本当に早い(^^ […]