ストレッチ
大谷翔平選手の強さを支える「柔軟性」（隊長）
2026年4月18日
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 今日は、野球界の常識を塗り替え続ける異次元のヒーロー、大谷翔平選手の強さを支える「柔軟性」について深掘りしてい […]
布団の中でストレッチ（北薗）
2026年2月4日
こんにちは！足立区竹ノ塚駅東口から徒歩２分！自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」竹の塚店の北薗班長です！ ２月に入りました。 今月のアーミーフィットネスジムは「SNSキャンペーン」をしております☆ 入会時 […]