BIG3
【保存版】男性が「モテる体」を作るために鍛えるべき黄金の3部位！
2026年9月23日
こんにちは！埼玉県越谷市、春日部市にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 「自分磨きとして体を鍛えたい！」 「せっかくトレーニングするなら、女性から『かっこいい！』って思われたい！」 […]
もしも私がジムに通うなら（隊長）
2025年8月21日
こんにちは。埼玉県越谷市、春日部市、東京都足立区竹の塚にある自衛隊式トレーニングジム「アーミーフィットネスジム」の伊藤隊長です。 最近、妻（車通勤＆デスクワーク）が運動不足からくる体力不足を深刻に感じているらしく、家の近 […]